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Orecchiette con Cime di Rapa

Das Nationalgericht Apuliens verbindet die kleinen Öhrchennudeln mit leicht bitterem Stängelkohl.

Nudeln.net Redaktion · 11.09.2026
4
Portionen
15 min
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
35 min
Gesamt
einfach
Level

Das Nationalgericht Apuliens verbindet die kleinen Öhrchennudeln mit leicht bitterem Stängelkohl. Sardellen zerfallen im Knoblauchöl zu einer würzigen Basis, geröstete Semmelbrösel ersetzen traditionell den Käse. Das Gemüse wird im selben Wasser wie die Nudeln gegart, was Zeit spart und Aroma bringt.

In 7 Schritten

Zubereitung


  1. Vom Stängelkohl die harten Stielenden abschneiden, Blätter und Knospen grob zerteilen und gründlich waschen.
  2. Die Semmelbrösel in 2 Esslöffeln Olivenöl 3 Minuten goldbraun rösten und beiseitestellen.
  3. Reichlich Salzwasser aufkochen, die Orecchiette einstreuen und nach 5 Minuten den Stängelkohl dazugeben, sodass beides gleichzeitig gar wird.
  4. Währenddessen das restliche Olivenöl mit Knoblauch und Chiliflocken bei milder Hitze erwärmen, die Sardellen zugeben und mit dem Löffel zerdrücken, bis sie sich aufgelöst haben.
  5. Nudeln und Gemüse abgießen, dabei 150 ml Kochwasser auffangen, und beides in die Pfanne geben.
  6. Alles 2 Minuten unter Schwenken durchziehen lassen, mit Kochwasser die gewünschte Sämigkeit einstellen und mit Pfeffer abschmecken.
  7. Mit den gerösteten Bröseln bestreut auf vorgewärmten Tellern servieren.

Hintergründe & Tipps


Das Nationalgericht Apuliens verbindet die kleinen Öhrchennudeln mit leicht bitterem Stängelkohl. Sardellen zerfallen im Knoblauchöl zu einer würzigen Basis, geröstete Semmelbrösel ersetzen traditionell den Käse. Das Gemüse wird im selben Wasser wie die Nudeln gegart, was Zeit spart und Aroma bringt.

Tipp: Ist kein Stängelkohl erhältlich, funktioniert Brokkoli mit ein paar Blättern Rucola für die typische Bitternote. Die Sardellen salzen kräftig mit, daher erst am Ende nachwürzen.
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